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漢方で「ダイエット」体質改善すればリバウンドなし!

漢方でダイエット

漢方ダイエットはリバウンドしにくい!?

何度ダイエットにチャレンジしても、すぐに体重が戻ってしまう。年を重ねるにつれて、痩せるのが難しくなってきた。そんな方におすすめなのが、漢方を使ったダイエットです。

痩せられない直接的な原因は、ご存じの通り食べ過ぎによるカロリー過多。しかし、人の体はとても複雑です。食事を控えてもなかなかダイエットに成功できないという場合、もしかすると、太りやすい体質を抱えているのかもしれません。

そんな、体質を改善したいときに役立つのが「漢方」。漢方の助けを借りれば、太りやすい体質自体にアプローチしくれるので、リバウンドしにくい体に近づけてくれるのです。

あなたはどのタイプ? 肥満タイプ別の漢方薬

リバウンドしにくいダイエット。これはダイエッターにとって、とても魅力的ですよね。体質によって合う漢方は異なるので、早速あなたに合う漢方を探してみましょう!

・便秘タイプなら「防風通聖散」でスッキリ!

便秘がちで、お腹周りに脂肪がつきやすいなら、「防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)」が効果的です。この漢方薬には、発汗、利尿、便通作用等があげられ、こういった作用が、お腹周りについた脂肪にアプローチ! 痩せやすい体質へと体質改善してくれます。

・水太りタイプなら「防已黄耆湯」でむくみにサヨウナラ!

汗っかきで疲れやすい、水太りタイプの人には「防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)」が効果的です。足がむくみやすかったり、体が重くてだるく疲れやすかったりする場合、脾虚湿阻(ひきょしっそ)といって、胃腸が弱く水はけが悪くなっています。このタイプの人は、胃腸の消化能力が弱いために、下半身に水が溜まり、太りやすくなってしまうのです。そんな胃腸に作用し、むくみを解消してくれるのがこの漢方薬。水分を効率よく排泄できるように、体を整えてくれます。

・血行不良タイプなら「桃核承気湯」でポカポカ体質に!

血行不良で手足が冷たいタイプの人には「桃核承気湯(とうかくじょうきとう)」が効果的です。血流が悪化していて血液がドロドロの状態は、気滞血瘀(きたいけつお)と呼ばれ、中性脂肪やコレステロールが溜まりやすくなった状態です。そうなると、内臓脂肪を中心に肥満が進みがちです。また、女性の場合は生理不順になりやすくなってしまう場合も……。この体質にアプローチしてくれるのがこの漢方薬! 血液循環に役立つため、血流を促進させ、脂肪がつきにくい体に近づけてくれます。

・ストレスタイプなら「大柴胡湯」でイライラにアプローチ!

イライラして、ストレスで過食しがちなタイプの人には「大柴胡湯(だいさいことう)」が効果的です。この漢方薬は、ストレスからくるエネルギーの停滞を改善し、流れをよくしてくれます。過度なストレスにさらされているときにおすすめの漢方薬です。

漢方のサポートで、いくつになっても肥満と無縁に

自己流の無理なダイエットを重ねていると、心にもストレスが溜まりますし、間違えたダイエットで老化が進んでしまうことも……。一方、体質に根本的にアプローチできる漢方なら、スムーズにダイエットに成功できるだけでなく、健康で美しい体も同時に手に入れられるはずですよ! 痩せた後もリバウンドもしにくく、年齢を重ねても健康な体をキープできる漢方ダイエット。みなさんもはじめてみませんか?

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