「足・指のつり」に関する記事一覧
「以前に比べて運動中に足がつりやすくなった」「睡眠中に指がつってしまって目覚めてしまう」といった症状に心当たりはありませんか？ ここでは、足・指のつりを改善するための情報をご紹介します。
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2018.06.15 専門家監修 足・指のつり《鍼灸師が教える》足のつりをケアする「ふくらはぎのツボさすり＆もみ」睡眠中や運動中などのふとした拍子にふくらはぎや足の指がつり、なんともつらいしびれや痛みが走ることがあります。さっとな… -
2018.06.15 専門家監修 足・指のつり《消化器内視鏡専門医に聞く》頻繁に起こる足のつりは消化器系の病気のサイン…なんの前ぶれもなく足がつって、痛みでしばらく動けないことがあります。ふくらはぎや足の指に起こることが多いことから、原… -
2018.06.15 専門家監修 足・指のつり《理学療法士が教える》「つま先&かかと上げ下げ」で足のつりを予…「足のつりを予防するには、筋力と血流をアップするよう、日ごろからエクササイズをしておくとよいでしょう」と話すのは、理… -
2018.05.15 専門家監修 足・指のつり《臨床内科専門医が教える》 足がつらないように睡眠前にできる８つのこと足のつりは、眠っている間や長時間歩いているとき、スポーツをしているときにと、さまざまな場面で突然に激痛が走り、筋肉が… -
2018.05.15 専門家監修 足・指のつり《漢方専門医に聞く》足のつりに芍薬甘草湯が処方される理由と服用の仕方足のつりは、おもにふくらはぎに発生する筋肉の過度なけいれんで、激痛をともないます。この症状は、ふくらはぎの別称「腓（… -
2018.05.15 専門家監修 足・指のつり糖尿病専門医が警告。頻繁に起こる足のつりは、糖尿病のサインかも!?寝ている最中に突然、ふくらはぎの筋肉がつって飛び起きた経験はありませんか 足のつり（こむら返り）は、筋肉の痙攣（けい…
漢方のススメ
漢方薬は中国で発達し、その後日本に伝わった伝統医学です。薬効をもつ生薬を組み合わせて調合したもので、自然に治癒力を高め、からだ全体を整えることを基本とします。
