「こむら返り」に関する記事一覧
疲労や血行不良、食生活の乱れなどで引き起こるこむら返り。こむら返りによるふくらはぎや太ももの痛みにお悩みの方も少なくないのではないでしょうか。ここではこむら返りの予防・改善に役立つ情報をお届けします。
-
2018.04.19 こむら返り 専門家監修《薬剤師監修》足裏も重要！？意外と知られていないこむら返りの原因や対策と…ふとした拍子に強い痛みが走る「こむら返り」。寝起きに伸びをしたとき、運動している最中など、いきなり足が吊ったという経… -
2018.03.26 こむら返り 足・指のつり【トレーナー直伝】足のつりをテーピングで簡単に予防する方法！運動中だけでなく、寝ている最中や起きがけに悩む人も多い足のつり。別名「こむら返り」と呼ばれる症状ですが、ふくらはぎの… -
2018.03.14 こむら返り 専門家監修《専門家監修》足のつり、こむら返りがつらい。対策レシピ３選夜寝ているときや、運動中に突然起こる「足のつり」や「こむら返り」……辛いですよね。足のつり、こむら返りが起こる原因の… -
2018.03.02 こむら返り 足・指のつり飲んだ翌日に足がつる！ お酒が原因の足の痛み「アルコール筋症」朝の突然の足のつり。びっくりする痛みで目がさめ、何が原因か不思議に感じる人も多いと思います。足のつりや痛みにはざまざ… -
2018.02.28 こむら返り 専門家監修 足・指のつり《鍼灸師が教える》足のつりの原因と予防するストレッチ方法突然やってくる足のつり。筋肉が硬直し、就寝時や疲れているときなどに起きる足のつりは、起きるとびっくりしますよね。する… -
2018.02.27 こむら返り 足・指のつり【医師が教える！】足のつりの正しい予防策と病院の選び方運動時や睡眠時に起こりうる「足のつり」。みなさんも一度は経験があるのではないでしょうか。急な痛みとつっぱりが苦しい足…
漢方のススメ
漢方薬は中国で発達し、その後日本に伝わった伝統医学です。薬効をもつ生薬を組み合わせて調合したもので、自然に治癒力を高め、からだ全体を整えることを基本とします。
