「専門家監修」に関する記事一覧
これカラダでは、医師や薬剤師、鍼灸師などの専門家監修のもと、快適で、豊かな生活を送るために必要な健康維持の方法、病気予防の知識などをお届けします。
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2018.07.27 ストレス・イライラ 専門家監修【管理栄養士監修】不眠やストレスにも効果が!? 緑茶の驚くべきパワー「お茶は体に良い」なんとなくそう思っている方は多いと思います。抗酸化作用、風邪予防、花粉症対策など、さまざまなところ… -
2018.07.13 専門家監修 足・指のつり《理学療法士が教える》足の指がつった！ とっさのストレッチケア4つ突然足の指がつってどうすればよいかわからず、ただ痛みが引くのを息をこらして待っている……という経験はありませんか。理… -
2018.07.13 専門家監修 足・指のつり《理学療法士が教える》ウォーキング中に実践！ 足のつりの予防ストレッチ３…ウォーキングを生活に取り入れる人が多い中、がんばって長く歩いたときに足がつるという人も多いと聞きます。 理学療法士で… -
2018.07.13 専門家監修 足・指のつり《臨床内科専門医に聞く》 夏こそ冷えを防いで足のつりを予防誰しも一度は、睡眠中に足がつって飛び起きた経験があるのではないでしょうか。臨床内科専門医で正木クリニック（大阪市生野… -
2018.07.06 専門家監修【薬剤師監修】毎日ドサッと怖いほど抜ける…「産後脱毛」の原因と改善方法と…女性にとって命とも言われる髪。中医学では、髪は「腎の華（じんのはな）」という別名があり、「血の余り」と考えられていま… -
2018.06.22 専門家監修【管理栄養士監修】梅雨のだるさを食べて改善！ お酢を使ったさっぱりレシピ…だるくて食欲も落ちやすい梅雨の時期。そんな時こそしっかり食べましょう！ 管理栄養士である筆者が、食がなかなか進まない…
漢方のススメ
漢方薬は中国で発達し、その後日本に伝わった伝統医学です。薬効をもつ生薬を組み合わせて調合したもので、自然に治癒力を高め、からだ全体を整えることを基本とします。
