2017年 08月号
特集
“むくみ改善”
朝はすんなり履けていたパンプスが、夕方になると窮屈になり脱ぎにくくなったということはありませんか？ここでは【むくみ改善】に着目し、原因や対処法をご紹介します。
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《専門家監修》足と靴専門の理学療法士が教える。「夕方むくみ」で足…朝はすんなりと履けたパンプスが、夕方になると窮屈で脱ぎにくい、足が痛いと感じることはあり… -
《医師監修》 臨床内科専門医が教える。むくみがつらいときの原因と…仕事や遠距離の交通移動などで立ちっぱなし、座りっぱなしのとき、足や手のむくみが目立つこと… -
管理栄養士が教える。むくみを改善する栄養素と食べ物とはラーメンやカレーなど味付けの濃い食事を夜に食べて、翌日に手や足、顔などにむくみを感じたこ… -
《専門家監修》理学療法士＆プロトレーナーが教える。むくみを和らげ…毎日夕方になると足がむくんでだるい、朝より足が太くなっているという人は多いでしょう。筆者…
漢方のススメ
漢方薬は中国で発達し、その後日本に伝わった伝統医学です。薬効をもつ生薬を組み合わせて調合したもので、自然に治癒力を高め、からだ全体を整えることを基本とします。
